hug me

يقدّم هذا الكتاب فكرة دافئة عن قوة العناق في بداية اليوم، وكيف يمكن لبادرة بسيطة مثل الاحتضان أن تنقل المشاعر الإيجابية، وتعبّر عن الحب والامتنان لمن نحب.
ويعرض بأسلوب علمي مبسط أثر العناق في إفراز هرمون “الأوكسيتوسين”، الذي يساهم في تقوية المناعة، وتخفيف التوتر، وتعزيز الشعور بالراحة والسعادة.
ويحتوي الكتاب في نهايته دليلًا تربويًا مميزًا يساعد الأهل على فهم أهمية التواصل الجسدي الإيجابي داخل الأسرة.